Знаете, какая программа одна из самых разрушительных для человека? Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОРОШИМ!
«Я должна быть хорошей девочкой». Я должна помогать. Я должна понимать. Я должна входить в положение. Я не могу отказать, ведь человек обидится. Мне неудобно брать деньги. Мне неудобно говорить «нет». А вдруг обо мне плохо подумают?
И вот на этой вашей «хорошести» прекрасно живут паразиты. Причём живут они зачастую гораздо лучше своих доноров!
Потому что у вас есть совесть, чувство ответственности, сострадание, желание помочь. А у паразита есть только одно желание — получать. Желательно побольше и желательно бесплатно.
Энергетические вампиры: как распознать и защититься
Он прекрасно знает, на какие кнопочки нажимать. Вам скажут, что вы эгоистка. Что вы изменились. Что раньше вы были добрее. Что настоящие друзья так не поступают. Что близкие люди должны помогать друг другу.
И вы снова отдаёте. Своё время. Свои деньги. Своё внимание. Свои силы. Своё здоровье. Свою жизненную энергию. А взамен? Ничего. Или очередную порцию претензий, манипуляций и требований.
И вот здесь я хочу сказать вам одну очень важную вещь. Это ВАША ответственность! Не ответственность паразита, который к вам присосался. Он-то прекрасно устроился! Зачем ему что-то менять?
Это вы добровольно предоставляете ему доступ к своим ресурсам. Да, вами могут манипулировать. Да, вас могут обманывать. Но когда вы уже видите, что происходит, именно вам предстоит решить, продолжать ли этот обмен.
Понимаете? Паразит не заинтересован в том, чтобы донор перестал быть донором. Он заинтересован в том, чтобы вы и дальше оставались удобным, хорошим, понимающим человеком.
Как наладить равноценный энергообмен
А теперь давайте поговорим об энергообмене. В нашем мире всё построено на обмене. Вы отдаёте — вы получаете. И я сейчас не говорю о том, что нужно сидеть с калькулятором и подсчитывать, кто кому сколько должен.
Я говорю о равноценном обмене ресурсами. Вы заботитесь о человеке — и чувствуете его заботу о себе. Вы помогаете, и знаете, что в трудную минуту этот человек тоже протянет вам руку. Вы отдаёте своё время, знания, силы — и получаете благодарность, уважение, любовь, поддержку.
Причём искренняя благодарность, идущая от самого сердца, порой наполняет гораздо сильнее любых денег! Потому что энергия должна возвращаться энергией. Даже деньги не всегда компенсируют потраченный жизненный ресурс.
Если вы отдаёте столько сил, что потом вам необходимо несколько дней восстанавливаться, то материальная компенсация должна позволять вам это сделать. Отдохнуть. Сходить на массаж. В СПА. Позаботиться о своём теле. Восстановить силы. А не так, что вы за копейки вывернули себя наизнанку, а потом лежите без сил и не понимаете, почему ничего не хочется.
И самое интересное! Человек может годами жаловаться, что у него нет денег, нет сил, нет здоровья, нет радости жизни. А вокруг него целая армия паразитов, которых он ежедневно кормит собой!
- Один постоянно требует внимания
- Другой приходит исключительно со своими проблемами
- Третий пользуется вашими знаниями и временем
- Четвёртый вспоминает о вас только тогда, когда ему что-нибудь нужно
- Пятый вообще считает, что вы ему по жизни обязаны!
И вы всех кормите. А себя — по остаточному принципу. А потом удивляетесь, почему не хватает сил на собственные желания, почему не получается заниматься любимым делом, зарабатывать деньги, создавать свою счастливую жизнь.
Да потому что ваш ресурс уходит не туда! И здесь важно понимать: не всякий человек, которому сейчас нечего дать вам в ответ, — паразит. Бывают болезни, трудные времена, обстоятельства. Бывает бескорыстная помощь, которую мы оказываем от чистого сердца и совершенно не ждём вознаграждения.
Но есть огромная разница между помочь человеку и позволить человеку систематически пользоваться собой. И эту разницу необходимо научиться видеть.
О балансе «Даю — Получаю»
❤️ А теперь я предлагаю вам небольшую практику. Попробуйте всего один день понаблюдать за собой.
Куда уходит ваше внимание? А где внимание — там и энергия! Кому вы отдаёте своё время? На чьи проблемы тратите свои силы? С кем после общения чувствуете себя наполненными, радостными, спокойными? А после кого словно выжаты как лимон?
Где вы отдаёте от избытка, от любви, от искреннего желания поделиться? А где — из чувства вины, страха отказать, желания заслужить хорошее отношение?
И самое главное — что возвращается к вам?
Любовь? Благодарность? Забота? Поддержка? Радость? Или пустота и очередные требования? Вот это и есть ваша личная диагностика энергообмена с миром.
И ещё кое-что. Ваше время — это ваши деньги. Ваше внимание — это ваша энергия. Ваши силы — это ваша жизнь. И всё это не бесконечно!
Куда вы направляете свою энергию, то и питаете. То и растёт в вашей жизни. Кормите чужие проблемы — на собственную жизнь может просто не остаться сил. Кормите паразитов — не удивляйтесь, что они процветают, а вы истощаетесь.
Начните наконец направлять свои ресурсы туда, где есть жизнь, любовь, радость, развитие и взаимность! Быть хорошим человеком — не значит быть бесплатным источником ресурсов для всех желающих.
Вы можете быть добрым, любящим, щедрым человеком и при этом иметь твёрдые личные границы. И поверьте, от этого вы не станете хуже. Вы просто перестанете быть удобной кормушкой.
❤️Берегите себя! И помните: ваша жизнь — это прежде всего ваша ответственность. А для тех, кто хочет глубже разобраться в этой теме, у меня есть практика «Как наладить энергообмен с миром»
В ней я рассказываю, как работает энергообмен, почему нарушается баланс между «давать» и «получать» и как перестать сливать свои жизненные ресурсы в бездонные дыры. И даю технику для выравнивания этого баланса.
Также рекомендую прочитать мою статью «Денежный канал. Как и почему он блокируется».
Если уже совсем нет энергии и ресурса
❤️А если вы уже настолько истощены, что у вас просто не осталось ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать? Тогда самое время вернуться к себе.
Восстановить контакт со своим телом, помочь ему выйти из состояния постоянного напряжения, расслабиться, запустить естественные процессы восстановления и наполниться жизненной энергией.
И для этого у меня есть просто волшебная аудиомедитация-хит «Ключ к телу».
Это не просто медитация и не обычное упражнение на расслабление. Каждое слово в ней подобрано с особой заботой о вашем состоянии. Мягкое погружение, специальные альфа-ритмы, глубокая работа с телесными ощущениями помогают успокоить нервную систему и создать условия для восстановления.
Представьте, как ваше тело наконец отпускает напряжение, приходит тотальное расслабление, а вместе с ним — лёгкость, радость и новый прилив жизненных сил!
Потому что прежде чем снова отдавать что-то миру, важно наполнить СЕБЯ! Аудиомедитация «Ключ к телу» — ваш путь обратно к себе, своему телу и своему ресурсу.
Учитесь не только отдавать, но и ПОЛУЧАТЬ! Потому что гармония начинается там, где заканчивается односторонняя отдача.
Берегите себя! И относитесь к себе нежно и с любовью…
