Перестаньте усложнять свою жизнь. Сейчас время делать её легче, гармоничнее, добрее к себе…
Мы живём в такое время, когда вокруг слишком много тревоги. Слишком много новостей. Слишком много напряжения.
В психологии мы все стали такими «проработанными»: знаем про личные границы, ответственность, внутреннего ребёнка, постоянно что-то в себе исправляем, анализируем, работаем над собой.
Лучше быть одной, чем рядом с тем, кто каждый день разрушает вас…
Многие боятся пустой квартиры, тишины и одиночества. Но после тяжелых отношений именно эта тишина часто становится первым шагом к исцелению.
Не накладывайте свои проекции и ожидания на других. Не концентрируйте весь свой фокус внимания на другом человеке
Ваши ощущения никогда не должны быть связаны с другими людьми. Иначе вы погрязнете в обидах и претензиях к близким и ожиданиям от них того, чего они может быть и не могут вам дать.
Мы все даем себе САМИ, концентрируясь на СВОИХ ощущениях. Другие люди лишь отражают нам эти ощущения
Более подробно об этом в моей методике «Отношения — это ПРОСТО!»⇒
ВЫ НЕ ПСИХОЛОГ, ВЫ ПРОВОДНИК!
Так сказала мне Юлия, которая приобрела комплект «Магия Любви». Мне очень приятно получать такие вкусные и теплые отзывы
ЮЛИЯ: «Екатерина, купила вашу «магию любви», буквально несколько часов назад. Сразу начала читать книгу, потом сделала медитацию.
Ну что я могу сказать? Вы не просто психолог, вы, Екатерина, проводник.
Здравствуйте, я Екатерина — психолог и автор проекта «Счастливый билет».
И я больше, чем психолог. Да, 5 лет института дали мне базу знаний, но дальнейшая работа и постоянное обучение дали мне еще больше — понимание того, как мы создаем события и как можно легко изменить жизнь к лучшему.
Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь. Иногда для этого нужно заглянуть в прошлое, но только чтобы увидеть истинную причину проблемы и отпустить её. Я не сторонник бесконечно жить старыми травмами. Ведь своё будущее мы создаём не в прошлом, а ПРЯМО СЕЙЧАС — своими мыслями, решениями и действиями.
Если вам близок такой подход, добро пожаловать. Здесь я делюсь своими книгами, практиками и методиками, которые помогают менять жизнь к лучшему.
Сейчас у меня идет акция! Я дарю свою энергопрактику медитацию «Маяк» в подарок! Подробнее здесь⇒
У меня есть несколько форматов личной работы. Вы можете просто задать мне вопрос и получить развернутый ответ в формате мини-сессии. Также можете сделать подробный разбор и анализ вашей ситуации или записаться на консультацию. Выбирайте то, что комфортно для вас на данный момент.
❗ МОИ САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ КОМПЛЕКТЫ-ХИТЫ:
√ Комплект «Волшебная таблетка от одиночества и несчастливой любви»⇒
КНИГИ, МЕТОДИКИ, МЕДИТАЦИИ:
Методика «10 шагов к себе: быстрый выход из любовной зависимости (созависимости)»⇒
В моих книгах и методиках есть ключи для развития и раскрытия всех сфер жизни. Посмотреть каталог ⇒
Скачивайте мои бесплатности:
Гайд «Как управлять отношениями. И надо ли это делать?»
Гайд «Коктейль счастья. Как стать везучим человеком»
Гайд «Балансировка денежного канала»
Чек-лист правды о ваших отношениях (7 вопросов)
♦♦♦ Энергопрактика аудиомедитация «Маяк» в дар по акции
Присоединяйтесь ко мне: Телеграм⇒, ВКонтакте⇒, Инстаграм⇒
Подписывайтесь на: Ютуб-канал⇒, Дзен⇒, Тикток⇒
Буду всем рада, будьте здоровыми, счастливыми и любимыми?!
Психология, Психология абьюза, Книги (любовь, здоровье, деньги), Любовь,отношения, Практики,медитации, Процветание, Похудение, Здоровье, Деньги
Меня зовут Екатерина, я дипломированный психолог, писатель книг и статей.
МИНИ-СЕССИЯ
Формат: вопрос–ответ в личных сообщениях.
Длительность: до 20 минут. Подходит для быстрых точечных вопросов, когда нужен короткий ответ или направление. Подробнее о мини-сессии⇒
Что не дает вам перейти в новую реальность, на другую (более лучшую) ветку событий? Почему жизнь идет по кругу?
Есть один интересный закон:
Пока внутри что-то имеет слишком большую значимость, человек снова и снова возвращается к одним и тем же ситуациям.
Почему вы заняты весь день, но не приближаетесь к своим целям? Почему вам постоянно не хватает времени? И как перестать жить в режиме постоянной спешки — читайте в этой статье.
Многие женщины уверены, что тайм-менеджмент — это способность вместить как можно больше дел в один день. Но настоящий секрет продуктивности совсем не в этом. Главный навык — не делать больше, а научиться отличать действительно важное от того, что лишь кажется срочным.
Один из самых сильных редфлагов, который можно увидеть ещё до первого свидания!
Есть одна вещь, на которую я всегда советую обратить внимание ещё в самом начале знакомства. Это не дорогая машина, не красивые слова и не количество цветов.
Это то, как мужчина ведёт себя в социальных сетях.
Если мужчина регулярно ходит под женскими видео, спорит с женщинами, унижает их, оставляет язвительные комментарии, пытается кого-то задеть или самоутвердиться за чужой счёт — для меня это очень серьёзный красный флаг.
Сейчас многие мужчины хотят, чтобы женщина была универсальным солдатом: много зарабатывала, принимала решения, всё контролировала, всё успевала, была сильной, независимой и при этом ещё оставалась лёгкой, счастливой и вдохновляющей.
Но важно понимать: для женщины такая жизнь очень тяжела.
Я, к сожалению, часто сталкиваюсь с женщинами, которые живут в постоянном напряжении. Они выгоревшие, уставшие, тревожные. Они давно живут в мужском начале, в постоянном достигаторстве, ответственности и борьбе.
В какой-то момент Я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ…
И знаете, это оказалось одним из лучших решений в моей жизни. Я перестала бесконечно требовать от себя совершенства. Перестала ругать себя за ошибки, за усталость, за дни, когда выгляжу не так, как хотелось бы.
Я просто разрешила себе БЫТЬ СОБОЙ. И поняла, какой это невероятный кайф — принимать себя полностью. Тотально…
Любой. В хорошем настроении и не очень. Красивой и уставшей. Сильной и уязвимой. И именно тогда я увидела, как сильно женщина влияет на мир своим состоянием.
Не тем, сколько она успела сделать, а тем, что она излучает.
Сделайте сейчас глубокий вдох…и медленно выдохните. Обратите внимание на свои плечи. Если они напряжены — опустите их. Словно сбросьте с них весь груз, который так долго несли.
Когда внутри исчезает постоянное напряжение и стремление быть идеальной, появляется что-то гораздо более ценное — спокойствие, лёгкость и внутренний свет.
Моя жизнь начала меняться…Ко мне стали тянуться люди, мужчины, дети. Стало больше тепла, любви, подарков, счастливых совпадений. Словно весь мир начал отвечать на то состояние, которое появилось внутри меня.
И мне очень хочется, чтобы каждая женщина однажды тоже это почувствовала🫶
С любовью для женщин, которые хотят вернуться к своей природе, раскрыть свою привлекательность и построить счастливые отношения, я создала комплекты:
Относитесь к себе нежно. Иногда именно с этого начинается совершенно новая жизнь…
