Вот и закончился отпуск! Отдохнувшие и похорошевшие вы вроде бы полны энтузиазма, но на самом деле, как только подумаете о том, что ожидает: работа – дом — работа, силы и настроение покидают вас.
Предстоящие трудовые будни вызывают лишь одно желание – как можно дольше не выходить на работу! Вдруг хочется уединиться и успокоиться? Нет никакого желания идти на работу? Похоже на то, что у вас началась типичная послеотпускная хандра.
Такое случается практически с каждым человеком, самое главное – не позволить хандре перерасти в депрессию. Срочно берите инициативу в свои руки и меняйте свое настроение с минуса на плюс
Неприятности на работе, сложности во взаимоотношениях с людьми, непонимание и ссоры с любимым человеком. « Ну вот, черная полоса!» — думаете вы. На самом деле никаких черных полос нет. Все, что с вами происходит, это следствие ваших прошлых действий и поступков, ваших мыслей и ваших эмоций. Возможно ли сделать так, что бы черных полос стало как можно меньше?
