Екатерина

Екатерина

психолог и автор проекта «Счастливый билет». Веду блог с 2011 года

Обо мне

Присоединяйтесь

Подписывайтесь на мои каналы

Рубрика: Практики, Медитации


Медитация для лёгкости в теле: отзыв об аудиопрактике «Ключ к телу»

Наше тело отражает эмоциональное состояние. Стресс, тревога, накопленные переживания и внутреннее напряжение могут мешать нам ощущать естественную лёгкость, расслабленность и удовольствие от жизни. Аудиомедитация «Ключ к телу» помогает переключить внимание…

Практика заземления «5 точек»: возвращаем опору в тело

Мы очень много времени проводим в голове. Думаем, анализируем, прокручиваем произошедшее, пытаемся предугадать будущее, найти правильное решение, проконтролировать то, что происходит вокруг. Особенно сильно это чувствуется в периоды перемен, неопределённости…

Как переключиться на частоту желаемой реальности

Ваше желание уже существует. Осталось перейти на его частоту! Сегодня я расскажу технику, с помощью которой это можно сделать. Это способ быстро перейти на ту внутреннюю частоту, на которой вы…

Новинка! Акция! Практика «Маяк» на процветание во всех сферах

Моя новинка — авторская энергопрактика «Маяк» в подарок! Формат — аудиомедитация (12 мин). О практике и подробности акции читайте в этой статье. На днях у меня был день рождения. И…

Ключ к телу: расслабление, легкость, радость жизни (отзыв)

МОЕ ТЕЛО БЫЛО КАК БУДТО В ТИСКАХ! Отзыв на аудио-медитацию «Ключ к телу» ЕЛЕНА: «Я начала делать вашу медитацию регулярно, через день. И внутри появилось настоящее блаженство, гармония. Какое-то приятное…

Остановитесь, расслабьтесь, перезагрузитесь: ключ к телу

САМА СЕБЕ ВЫРАЗИЛА БЛАГОДАРНОСТЬ Я сегодня искренне поблагодарила себя за свою аудио-медитацию «Ключ к телу». Это лучшее, что я могла сделать. Потому что это не просто «приятная практика», несмотря на…

Медитация для привлечения любви

Абсолютно каждый человек хочет найти свою вторую половинку, чтобы обрести истинную любовь и познать настоящее счастье. Сегодня вам будет предложена волшебная и уникальная практика на включение Света своей Души и…

Медитация, альфа-состояние и точка покоя — ключ к творению и самоисцелению

Сегодня мы поговорим о потоковом состоянии, дзене и пользе альфа-состояния и медитации. ПОТОКОВОЕ СОСТОЯНИЕ и ТОЧКА ПОКОЯ — важные инструменты творения и самоисцеления. Когда вы сталкиваетесь с тем, что все…

Новогодние ритуалы: на любовь, деньги, удачу, красоту, здоровье

Новый год — точка перехода. В этот момент энергия старого цикла уходит, а новый — только формируется. Правильно направленный фокус, намерение и ритуалы помогают задать тон будущим событиям и укрепить…