Екатерина

Екатерина

психолог и автор проекта «Счастливый билет». Веду блог с 2011 года

Обо мне

Присоединяйтесь

Подписывайтесь на мои каналы

Рубрика: Психология


Как перестать жить иллюзиями и ожиданиями

Мудрые люди говорят, что ожидания порождают страдания и разочарования. И действительно, не стоит ожидать от жизни и от людей слишком многого, чтобы потом не разочаровываться ни в людях, ни в…

Техника перепросмотра. Верните Себя Себе!

В течение жизни мы довольно часто испытываем сильные эмоции, будь то гнев, радость или печаль. И это не удивительно, ведь мы общаемся с разными людьми, попадаем в разные жизненные ситуации,…

Как расслабить мозг и тело

Эта статья есть в аудио-формате, если вы больше предпочитаете слушать, чем читать, то переходите Сюда ⇒ На днях я вернулась из Индии, где две недели я отдыхала в Гоа и…

Как жить долго и не болеть

Все мы хотим быть здоровыми и в большей или меньшей степени что-то делаем для этого. Мы занимаемся спортом, правильно питаемся, принимаем витамины, ездим на курорты, и так далее. И это…

Положительные эмоции: список, описание, комментарии психологов

Существование человека невозможно представить без ежедневного потока чувств и эмоций, испытываемых им на протяжении всей жизни. Каждую минуту любой житель Земли испытывает страх, любовь, радость или гнев. Это часть самой…

Как перепрограммировать судьбу. Метод Сильва

Вчера международный тренер по позитивной психотерапии, врач-невропатолог и основатель Silva International в России Валерий Колинько провел фантастически интересный вебинар “Как перепрограммировать судьбу: установки, убеждения и сценарии”. У вас еще есть…

Как повысить свои вибрации. И зачем их повышать?

Сегодня мы часто слышим, что вибрации и частоты земли повышаются и людям надо обязательно начать повышать свои вибрации, чтобы быть счастливыми и здоровыми. На тех частотах, на которых мы жили…

Упадок сил. Причины. Что делать?

Когда нет сил и энергии, жизнь превращается в какое-то унылое существование. Потому что энергия – это двигатель нашей жизни и без нее ничего нельзя сделать. Ни карьеру построить, ни отношения…