Екатерина

Екатерина

психолог и автор проекта «Счастливый билет». Веду блог с 2011 года

Обо мне

Присоединяйтесь

Подписывайтесь на мои каналы

Как делегировать дела Вселенной (практика)

kak_delegirovat_dela_vselennoiДелегируйте дела Вселенной и посмотрите, что получится! Есть одна очень простая практика, которая помогает снизить внутреннее сопротивление, расслабиться и при этом включить фокус внимания на желаемом.

Суть в том, что вы формируете намерение, но без напряжения и попыток всё контролировать. Что делать? Возьмите лист бумаги и разделите его на два столбика.

В первом напишите свои приятные дела на день:
• прогулка;
• спортзал;
• бассейн;
• полежать и отдохнуть;
• вкусно приготовить ужин;
• принять ванну с морской солью;
• заняться тем, что приносит удовольствие и расслабление.

Это очень важно — переключить себя из состояния напряжения в состояние удовольствия и доверия жизни. А во втором столбике — делегируйте желания Вселенной:

denegnye_kody

«Вселенная, организуй мне сегодня поступление 50.000».
«Пусть состоится нужный звонок».
«Пусть случится важная встреча».
«Пусть появится новая возможность, работа, свидание, решение».

И обязательно проговорите вслух: «Вселенная, покажи мне свою щедрость. Покажи мне своё изобилие. Дай мне увидеть счастье проявленности».

Иногда самое сильное действие — это перестать всё тащить на себе и позволить жизни помочь вам

Почему это работает

Здесь нет мистики, и я скажу честно, как это устроено.

Отношения — это ПРОСТО!

Когда вы держите желание в напряжении — «мне НУЖНО, срочно, иначе беда» — внимание сужается. Вы видите один путь и один вариант. И если он не срабатывает, кажется, что всё пропало.

Когда вы записали и отпустили, внимание расширяется. Вы начинаете замечать то, мимо чего прошли бы: чей-то пост, случайную фразу, объявление, знакомого, о котором давно не вспоминали.

Возможность была там и раньше. Просто вы её не видели, потому что смотрели в одну точку.

Две важные детали

Первое: список приятных дел — не украшение практики, а её основа. Именно он снимает напряжение. Если оставить только второй столбик, получится обычный перечень требований к жизни, и работать не будет.

Второе: вечером обязательно вернитесь к листу. Отметьте, что сбылось — пусть частично, пусть в неожиданной форме.

Это и есть та самая благодарность, которая запускает повтор.

В моих книгах и методиках есть ключи для развития и раскрытия всех сфер жизни. Ведь мы пришли сюда любить и быть любимыми, быть богатыми не только духовно, но и финансово, а также наслаждаться своим телом и хорошим самочувствием! Посмотреть каталог ⇒

Также скачивайте мою бесплатную методику о том, легко как привлечь удачу во все сферы жизни с помощью своего фокуса внимания и выработки «нужного» гормонального коктейля. Принимая этот коктейль постоянно, вы станете невероятно удачливыми, умиротворенными и счастливыми людьми. Скачать методику ⇒

Задай вопрос психологу — разбор ситуации

Если пригодилось — поделитесь


Оставить комментарий