Телесная осознанность: как разрыв с телом создаёт хаос в жизни
Современный человек всё чаще живёт «в голове» — в мыслях, анализе, теориях, планах и бесконечных рассуждениях. При этом тело остаётся на втором плане: его сигналы игнорируются, потребности откладываются, а контакт…









