Жизнь — это лучшее, что случилось с нами!

Жизнь — это лучшее, что случилось с нами!

Каждый новый день — это подарок, в котором уже ВСЕ ЕСТЬ для радости. Наш сегодняшний вайб формирует наше завтра.

Всегда помните об этом…

То, что мы чувствуем СЕЙЧАС, какими мыслями дышим, — именно это и создает наше счастливое будущее.

Но давайте честно: «берегите своё состояние» легко сказать, когда всё спокойно. А как быть в день, когда с утра всё пошло не так?

У меня на этот случай есть простое правило. Я называю его «не тащить дальше».

Случилась неприятность — она случилась. У неё есть свой размер: пятнадцать минут, час, полдня. А мы обычно растягиваем её на неделю, прокручивая в голове снова и снова. И живём уже не в самой ситуации, а в её тени.

Что помогает вернуться

Три вещи, проверенные на себе.

Выйти на воздух. Не «погулять час», а просто выйти и десять минут посмотреть на что-то живое: деревья, небо, воду. Взгляд вдаль физически меняет состояние — это работает даже когда не хочется.

Сделать что-то руками. Помыть посуду, полить цветы, разобрать полку. Тело успокаивает голову лучше, чем голова сама себя.

И назвать вслух три вещи, которые хороши прямо сейчас. Именно вслух и именно сейчас, а не вообще по жизни.

Это не отменяет того, что случилось. Но возвращает вас в сегодня. А завтра, как мы помним, вырастает именно отсюда.

И ещё одно наблюдение, за годы работы с женщинами оно подтверждалось много раз.

Мы почему-то уверены, что беречь состояние — это роскошь, до которой надо сначала дорасти: вот разберусь с делами, вот станет полегче, тогда и буду радоваться.

Но так не работает. Легче не становится само по себе. Легче становится тем, кто начал беречь себя раньше, чем стало легче.

Не откладывайте это на потом. Потом — это всегда сегодня, только уставшее.

Берегите своё состояниеВыбирайте свет И радуйтесь жизни — она правда прекрасна!

За городом у нас много ёлок, везде горы и сосновые борыКрасота невероятная!

Я в своем дворе тоже понасажала ёлок и скоро у меня будет свой личный мини сосновый бор!

И напоминаю, что каждый понедельник начинается неделя осознанности и повышения вибраций, что невероятно важно в наше время!

Подробнее о неделе здесь⇒ 

Всем прекрасного гармоничного воскресенья!