Пошаговая методика, которая поможет восстановить себя после разрушительных отношений: выйти из эмоциональной зависимости, вернуть внутреннюю опору, спокойствие и снова почувствовать себя собой.
Эти 10 шагов нужны, чтобы легче и быстрее прожить расставание, не застревая в болоте страданий на месяцы, и годы…И не оказаться в той же истории с другим человеком.
Внутри — работа с самооценкой, принятием, прощением, личными границами, чувством вины и с телом. Работа как на психологическом, так и на физическом уровне. Инструкции и упражнения, которые делаются самостоятельно.
Облегчение приходит в первые же дни. Дальше уходит душевная боль, а вместе с ней ощущение вязкости, в котором вы застряли.
В подарок к методике:
• техника прощения;
• техника решения проблем;
• авторская аудионастройка «Включаем свет» — для исцеления души и настройки на счастливые отношения.
Эта методика входит в комплект «Волшебная таблетка от несчастливой любви и одиночества».
