Как сделать живот плоским
Как часто мы, женщины, проводим время перед зеркалом, рассматривая свою фигуру. Самое большое и пристальное внимание уделяется животу и бокам.Мы поворачиваемся то одним боком, то другим, то задерживаем дыхание, то…
Рубрика: Похудение
Пять этапов борьбы с целлюлитом
У многих женщин слово «апельсин» вызывает ассоциацию не с самим этим ярким и чудесным фруктом, а с «апельсиновой коркой», название которой – целлюлит. Многие мужчины это слово слышали, но, они…
Диета для ленивых оптимисток!
Два дня назад я описывала плюсы и минусы популярных диет, и, как-то так получилось, что в последние два дня я только на эту тему и разговариваю. Мне описали столько много…
Плюсы и минусы популярных диет
Вы решили собрать всю свою волю в кулак, сесть на диету и похудеть? Тогда эта статья – для Вас! Любая диета – это стресс для организма, поэтому к вопросу выбора…
Пять эффективных упражнений для плоского живота
Плоский живот хочется иметь, конечно же, не всем, но многим женщинам. Кто-то любит себя такой, какой есть и не забивает себе голову подобными мыслями, тонкая талия и плоский живот их…
Диета Пьера Дюкана
Среди европейских кинозвезд и общественных деятелей все большую популярность и признание приобретает диета Пьера Дюкана. Французский врач-диетолог Дюкан разработал особые рационы, базирующиеся на результатах новейших исследований западных специалистов в области питания.…